Seuran sisäinen valmentajakoulutus sisältää kuukausittaiset Jaksotyöpajat, joissa syvennetään pelaajakehitysmetodotoligiaa käytäntäntöön.
Kuulumme Helsingin Valmennusosaamiskeskuksen toimintaan, jossa seurayhteistyönä kommunikoidaan valmentajakehityksestä sekä tuotetaan tapahtumia aiheen ympärillä.
Järjestämme seuran sisäisiä teemakoulutuksia, kuten aktivoinnin sisällöstä, ikävaiheiden painopisteistä, pelillisen harjoittelun metodeista ym.
Valmentajakohtaisesti luomme kehittymisohjelmia, joissa valmennuspäälliköt tukevat valmentajan työskentelyä kehittymisteemojen tunnistamisessa ja käytännön toimintaa seuraamalla.
Teemana aktivointi- ja taitavuus
Koordinaatio
Palloketteryys -harjoittelu
Vahvistaa pallonkäsittelyä useilla tekniikoilla
Vahvistaa taitavuusominaisuuksia
Motivoi itsensä kehittämiseen nopean kehittymisen avulla
Mahdollistaa omatoiminen harjoittelu jopa kotona
Aktivointiharjoittelu joukkuetapahtumissa
Pelaajakohtainen tasoasettelu tekniikoissa
Havainnointi + reagointi
Koordinaatio
Askeltiheys
Ketteryys
Kimmoisuus
Rytmitys
Omatoimiharjoittelu
Aktivointi ennen muuta lajiharjoitusta
Sisätiloissa, kuten kotona
Palloketteryys -tekniikat
Flipperit
Rullaukset
Tamppaukset
Askeleet pallon ympäri
Yhdistelmät
Valmentajien suoritusnäyttö on tärkeässä osassa palloketteryyden opetuksessa.
Ketteryysradat
Juoksuasennon vaihdot, juoksutekniikan vaihdot, hypyt ja alastuloasennot, liikesuunnan muutokset.
Kisat, reagointilähdöt
Varjostus
Pareittain ilman palloa, yhdellä tai kahdella pallolla
Ruudukkopelit
Pallollinen liike / ruudun vaihto pois prässin alta + pelin jatkaminen syötöllä
Muu koordinaatio- ja ketteryysharjoittelu
Tikkaat, hyppynaru, loikat
Lisätietoja koulutuksista antaa valmennuspäällikkö Unto Virkkala,