HIFK 05-joukkueen harjoitusten sisältö on määritelty seuran linjan mukaisesti (Spelbok). Kehitämme pelaajien yleistä liikunnallisuutta ja koordinaatiota (taitavuuden osatekijät), jalkapallon perustaitoja sekä pelin periaatteita erilaisten harjoitteiden sekä pelien avulla.

Joukkueemme koostuu n. 25 pelaajasta ja on jaettu kahteen tasoryhmään, Red (haaste-taso, piirisarjan Kakkonen) ja White (harraste-taso, piirisarjan Vitonen). Toimintamme on kaksikielistä.

Harjoittelemme tiistaisin 17.45 – 19.15 ja keskiviikkoisin 15.45 – 17.15 kotikentällämme Töölössä Väiskillä, Väinämöisen kenttä, Väinämöisenkatu 4-6 sekä lauantaisin 12.30 – 14.00 Käpylän tekonurmella, Mäkelänkatu 72.

Uudet pelaajat ovat tervetulleita mukaan! Ota yhteyttä päävalmentajaan tai joukkueenjohtajaan.

Löydät meidät myös Facebookista ja Instagramista – käy tykkäämässä ja seuraamassa joukkuettamme!

HIFK 05-lagets träningar är formade enligt föreningens linjer (Spelbok). Vi utvecklar spelarnas motion och koordination (med talang som delfaktorer), grunder i fotboll samt spelets grundtankar genom varierade träningar och matcher.

Vårt lag består av ca 25 spelare och delad i två nivågrupper, Red (haaste-nivå, distriktsserie Kakkonen) och White (harraste-taso, distriktsserie Vitonen). Vår verksamhet är tvåspråkigt!

Vi tränar tisdagar 17.45 – 19.15 och onsdagar 15.45 – 17.15 på vårt hemmaplan Väiski i Tölö, Väinämöinenplan, Väinämöinengatan 4-6 samt lördagar 12.30 – 14.00 på Kottbys konstgräsplan, Backasgatan 72.

Nya spelare välkomna! Ta gärna kontakt med ansvarstränare eller lagledare.

Du hittar oss även på Facebook och Instagram – ge oss en like och följ med vad som händer i laget!

Valmentaja / Tränare
Mateus Decat
mateus.decat[at]hifkfotboll.fi

Apuvalmentajat / Hjälptränare
Tomi Rouhiainen
Oiva Rajanummi
Edi Kokko
Joonas Reenkola

Joukkueenjohtaja / Lagledare
Anne Kotisalo
050 558 6151
anne.kotisalo[at]hifkfotboll.fi

Varajoukkueenjohtaja, varustevastaava / Vice-lagledare, utrustningsansvarig
Pekka Hiltunen
050 575 4422
hiltunenpekka[at]hotmail.com

Säännöt
Emme kiusaa toisiamme, muita pelaajia tai valmentajia.
Keskitymme, treenaamme ja pelaamme täysillä sekä treeneissä että matseissa.
Kuuntelemme ja uskomme valmentajia.
Olemme ystävällisiä ja autamme toisiamme.
Pidämme hauskaa ja nautimme jalkapallosta!

Regler
Vi mobbar inte varandra, andra spelare eller tränare.
Vi koncentrerar, tränar och spelar för fullt både på träningar och matcher.
Vi lyssnar och lyder på tränarna.
Vi är vänliga och hjälper varandra.
Vi har roligt och njuter av fotboll!